Treinamento Funcional

treinamento-funcional
Práticas de atividades relacionadas aos movimentos fundamentais do homem, desenvolvidas através de equipamentos que estimulam além da Força Muscular e Resistência Muscular Localizada (RML), trabalho preventivo de Propriocepção, promovida pelo treinamento instável, otimizando as capacidades físicas desejadas, executando determinadas atividades ao ar livre com a proposta de uma Academia.